Voimavaroja arkeen
Avustettaessa toista henkilöä kotona on tärkeää huomioida aina turvallisuus.
Asiat, mitkä on meille hoitajille tuttuja, on omaisille ja omaishoitajille usein vieraita.
Siksi kannattaa aina tilanteen tullen hyödyntää hoitajan ammattitaitoa ja kysellä vinkkejä!
Ergonomisen avustamisen periaatteita ovat mm:
Avustajan vointi / kunto ja voimavarat
Avustettavan vointi / kunto ja voimavarat
huomioi luontaiset tavat liikkua
Ympäristön turvallisuus
onko tilaa tarpeeksi
Valitse avustustapa, tiedä mitä teet, käytä apuvälineitä
Tärkeää on, että
avustaja tuntee oman kehonsa ja hallitsee sitä, tätä on hyvä harjoitella!
avustaja osaa aktivoida avustettavaa käyttämään omia lihaksiaan